ЗАБРОНИРОВАТЬ
01 / 03
Что входит
- Анализ тренировочной истории и текущей формы
- Индивидуальный беговой и силовой план на 8 недель
- Настройка темповых зон и интенсивности тренировок
- Еженедельный разбор выполненной работы и самочувствия
- Регулярные корректировки нагрузки и восстановления
- Контроль прогресса и прямое общение в течение программы
Формат
Выбери дату
Выбери время
Время указано по МосквеFAQ
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Когда нужно платить?+
Сейчас оплата не нужна. Сначала ты бронируешь время. После подтверждения получишь ссылку на оплату.
Можно перенести встречу?+
Да. Напиши минимум за 24 часа. Мы перенесем встречу на свободное время.
Что происходит после брони?+
Мы подтверждаем время, связываемся с тобой и присылаем короткую анкету о здоровье, опыте и цели.
Подойдет ли программа новичку?+
Да. План начинается с твоего нынешнего уровня. До первой нагрузки мы уточним опыт и ограничения.
Где проходят очные встречи?+
В Москве. Точную локацию согласуем после брони с учетом формата тренировки. Манеж может оплачиваться отдельно.
Нужен ли слот на официальный забег?+
Да. Регистрация на программу не включает слот организатора забега. Его нужно купить отдельно.